O segundo módulo do curso foi no fim de semana passado, Força e Velocidade, Recuperação, Planejamento, Ciclos de Treinamento....a minha cabeça ta bombando!!!!
Os amistosos de preparação tambem continuam a todo vapor, empates com ligas superiores e vitórias contra ligas inferiores, boas atuações e não tão boas assim.
Duas semanas para a primeira partida, é isso que eu tento colocar dentro da cabeça dos jogadores, a vontade, o objetivo, a seriedade, a garra....vencer e subir, SUCESSO!!!!
O frio ainda reina por aqui, ontem jogamos no fri ode -1 grau, ganhamos de 5 x 1 em um campo congelado, onde a maior dificuldade era o frio nos pés, e a vontade de que o jogo acabasse logo para entrar nos vestiarios.
Inverno na Europa, objetivos na vida, eu chego la onde quero chegar!!!
Bjos a todos....
Minhas experiências, vitórias, empates, derrotas e outras coisas mais no mundo do futebol!!!
quinta-feira, 24 de fevereiro de 2011
quinta-feira, 10 de fevereiro de 2011
Treinos Físicos ....fortes!!
Pré temporada quer dizer correr!!
E estamos a exatos um mes da primeira partida, contra o segundo colocado, partida que vale 6 pontos, como ja disse...é ganhar ou ganhar.
Estou usando os métodos que aprendi no primeiro módulo do curso da UEFA, trabalhando com a Frequencia Cardíaca alta alternando com pausas curtas, mas o segredo é mesmo correr, e rapido!!
Domingo passado fomos a Milão, vimos uma bela partida Inter 5 x 3 Roma, dei para os jogadores uma pequena tarefa, observar cada jogador que joga em sua posição.
Foi bom, depois discutimos um pouco e tenho certeza que todos aprenderam algumas coisas, seja taticamente, tecnicamente ou mental.
No próximo fim de semana tenho mais um módulo do curso, Módulo de Força, vamos ver o que podemos aprender para termos melhores resultados.
em frente....
E estamos a exatos um mes da primeira partida, contra o segundo colocado, partida que vale 6 pontos, como ja disse...é ganhar ou ganhar.
Estou usando os métodos que aprendi no primeiro módulo do curso da UEFA, trabalhando com a Frequencia Cardíaca alta alternando com pausas curtas, mas o segredo é mesmo correr, e rapido!!
Domingo passado fomos a Milão, vimos uma bela partida Inter 5 x 3 Roma, dei para os jogadores uma pequena tarefa, observar cada jogador que joga em sua posição.
Foi bom, depois discutimos um pouco e tenho certeza que todos aprenderam algumas coisas, seja taticamente, tecnicamente ou mental.
No próximo fim de semana tenho mais um módulo do curso, Módulo de Força, vamos ver o que podemos aprender para termos melhores resultados.
em frente....
quarta-feira, 2 de fevereiro de 2011
Amistoso hoje contra o Wangen b/Olten
Outra partida preparatória, no frio de -4°c, vamos tentar se animar e jogar o nosso futebol.
Os treinos estão sendo bons, todo mundo esta fazendo o seu melhor e eu estou puxando a parte física sem esquecer da bola no pé, estou variando bem os exercicios pra usar melhor o tempo.
Sabado agora estaremos indo pra Milão passar o fim de semana ali, no domingo a noite iremos ver Inter x Roma, e depois voltamos pra casa.
É um fim de semana para estarmos juntos, unindo ainda mais o grupo, para que todos lutem por todos, e que estejam preparados para o dificil campeonato que nos espera.
Agora a tarde vou me encontrar com um Treinador forte da região para ele me dar alguns conselhos em relação ao UEFA Diploma A.
Bjos a todos.
Os treinos estão sendo bons, todo mundo esta fazendo o seu melhor e eu estou puxando a parte física sem esquecer da bola no pé, estou variando bem os exercicios pra usar melhor o tempo.
Sabado agora estaremos indo pra Milão passar o fim de semana ali, no domingo a noite iremos ver Inter x Roma, e depois voltamos pra casa.
É um fim de semana para estarmos juntos, unindo ainda mais o grupo, para que todos lutem por todos, e que estejam preparados para o dificil campeonato que nos espera.
Agora a tarde vou me encontrar com um Treinador forte da região para ele me dar alguns conselhos em relação ao UEFA Diploma A.
Bjos a todos.
quinta-feira, 27 de janeiro de 2011
2 Amistosos de preparação e testes...
O primeiro foi contra o FC Biel (Challenge League), perdemos de 4 x 0, jogamos bem e bastante desfalcados. Ontem jogamos contra o FC Bümpliz (1° Liga), empatamos 1 x 1, ainda desfalcados.
No momento temos 3 jogadores em testes, um Brasileiro, um Albanes e um Africano de ...sei la aonde!
Os tres são bons, estou vendo qual é a nossa prioridade, quem pode contribuir mais com a Equipe e quem se encaixa melhor nela, não adianta pegar um craque insuportavel, ou um bom jogador estrela, tudo tem que andar nas ruas rumo ao Sucesso, o resto vai fora.
Este fim de semana é livre, o ultimo até junho, espero que todos aproveitem!
No dia 5.02 estaremos indo pra Milano ver Inter x Roma, vamos passar o weekend ali, tudo para um melhor relacionamento e pra crescer o espirito do grupo.
45 dias pro primeiro jogo do 2° Turno...estamos nos preparando.
No momento temos 3 jogadores em testes, um Brasileiro, um Albanes e um Africano de ...sei la aonde!
Os tres são bons, estou vendo qual é a nossa prioridade, quem pode contribuir mais com a Equipe e quem se encaixa melhor nela, não adianta pegar um craque insuportavel, ou um bom jogador estrela, tudo tem que andar nas ruas rumo ao Sucesso, o resto vai fora.
Este fim de semana é livre, o ultimo até junho, espero que todos aproveitem!
No dia 5.02 estaremos indo pra Milano ver Inter x Roma, vamos passar o weekend ali, tudo para um melhor relacionamento e pra crescer o espirito do grupo.
45 dias pro primeiro jogo do 2° Turno...estamos nos preparando.
segunda-feira, 17 de janeiro de 2011
UEFA A Diploma - Condição Física - Physical Condition
Depois do primeiro módulo deu pra ver o que me espera, vai ser duro!!
Os primeiros tres dias de curso foram resumidos a parte física, pratica e teoria, ciencia e exemplos praticos, saber a quantas batidas por minuto bate o coração depois do esforço, a recuperação...muita coisa.
Foi muito interessante, claro que tenho que estudar e me aprofundar mais no assunto, mas ja deu pra pegar algumas dicas, hoje no treino ja vou utilizar algo que aprendi.
O próximo curso será Velocidade e Força em fevereiro.
Quarta feira agora temos jogo contra o FC Biel (2° divisão), um bom treinamento, vou deixar todo mundo jogar 45 minutos no mínimo. E principalmente vou observar os jogadores novos e os ainda em teste.
A preparação vai começar forte agora, temos o nosso objetivo e vamos atraz dele, como tudo na vida, não vai ser facil , mas sabemos da nossa força e eu sei o nosso potencial.
13.03 é a primeira grande guerra....
Os primeiros tres dias de curso foram resumidos a parte física, pratica e teoria, ciencia e exemplos praticos, saber a quantas batidas por minuto bate o coração depois do esforço, a recuperação...muita coisa.
Foi muito interessante, claro que tenho que estudar e me aprofundar mais no assunto, mas ja deu pra pegar algumas dicas, hoje no treino ja vou utilizar algo que aprendi.
O próximo curso será Velocidade e Força em fevereiro.
Quarta feira agora temos jogo contra o FC Biel (2° divisão), um bom treinamento, vou deixar todo mundo jogar 45 minutos no mínimo. E principalmente vou observar os jogadores novos e os ainda em teste.
A preparação vai começar forte agora, temos o nosso objetivo e vamos atraz dele, como tudo na vida, não vai ser facil , mas sabemos da nossa força e eu sei o nosso potencial.
13.03 é a primeira grande guerra....
segunda-feira, 10 de janeiro de 2011
domingo, 9 de janeiro de 2011
Holidays and future....
Chelsea FC - London
Chelsea FC - London
Rangers FC - Glasgow
Rangers FC - Glasgow
I will be there...wait and see!!
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