quarta-feira, 22 de dezembro de 2010

Feliz Natal a todos...Merry Christmas!!!

É isso ae, ja pedi muitas vitórias pro Papi Noel, sucesso e saude!!
Desejo o mesmo pra todos vcs!!

Dia 12.01 voltamos a ativa, algumas negociações ainda em andamento, o grupo esta se reformando, ficando mais forte para manter o ritmo e o primeiro lugar.

Ho Ho Ho....

domingo, 5 de dezembro de 2010

Fotos...


                                            fotos por hps@hotmail.com

segunda-feira, 29 de novembro de 2010

Curso de Comunicação

To indo fazer neste fim de semana um curso de 2 dias de Comunicação.
Ja fiz um no ano passado e gostei, agora to indo pro segundo.
Esse curso me ajudou a entender algumas coisas que fazem parte de um dialogo entre duas ou mais pessoas, quem manda a informação, quem recebe a informação, como interpretamos, o nosso momento atual, a nossa situação emocional, o local, ...uma infinidades de coisas que interferem no falar bem e claramente e no ententer bem e claramente.
2 dias em Magglingen, um dos maiores centros esportivos da Europa, aprender para crescer!

Quinta feira combinei com o Time um encontro pra discutir o ano de 2011.
Mas uma coisa é certa....PRA CIMA DELES!!!

Bjos a todos!

domingo, 21 de novembro de 2010

Pausa de Inverno

Chegamos ao inverno, apesar de não ter neve ainda, o inverno chegou com os seus 2 até 4 graus.
A Liderança faz bem, os 4 pontos de diferença tambem, mas faz lembrar que podiamos ter feito mais, os dois ultimos jogos perdidos pesam na conta, apesar de todo o Sucesso alcançado.

O primeiro módulo do A Diploma sera do dia 14 ao 16.01, Condição Física, bom momento para aprender sobre isso, pois a preparação do 2° Turno irá começar bem ali, força total com novos conhecimentos.

Obrigado a todos que me apoiam, os que me elogiam, os que me escrevem, os que me dão dicas, os que apenas leem o Blog, para todos aqueles que de alguma forma me ajudam a continuar firme e forte o meu caminho.

Mãe, Esposa, Irmã, Primos, Primas, Vó, Tias, Tios, Amigos, Amigas, Jogadores, Adversários.....Obrigado!

A cada obstaculo vencido tenho sempre mais certeza que estou no caminho certo, e que o Sucesso maior esta e estara em varios passos que eu ainda vou dar nessa minha carreira!

Agora sou eu e o Diploma UEFA A, eu e ele, guerra!!

Bjos

segunda-feira, 8 de novembro de 2010

Ultima partida, ultima derrota de 2010 - Last game, last game lost in 2010.

Faltam gurerreiros na Equipe, e no momento falta qualidade tambem.
Perdemos em um campo horrivel, contra uma Equipe fraca que lutou o que podia e o que não podia pra ganhar, e ganharam bem, 4 x 0.
Tivemos as nossas chances, não marcamos e fomos punidos em todas as ocasiões contrarias, ainda bem que vem a pausa, no momento justo!
A média de idade na partida de ontem foi de 20 anos (contando todos os 14 jogadores que jogaram), qualidades temos de sobra, mas quando temos que usar a força fisica, ficamos sempre devendo.
Vou pensar nos reforços para o returno, devo trazer guerreiros, lutadores, aqueles que fazem o trabalho sujo com prazer.
Acabamos como Lideres, 4 pontos a frente, esta tudo aberto, recomeço dia 13.03, logo contra o segundo colocado!
Pausa de inverno....

segunda-feira, 1 de novembro de 2010

A vontade de vencer - The will to win.

Lutar para vencer, trabalhar, batalhar....foi isso que não fizemos.
Perdemos de 3 x 1, merecidamente.
Apesar de faltarem alguns titulares, não se pode procurar desculpas quando a própria Equipe nõ estava em campo, sem a necessaria agressividade, sem a conhecida força mental, fomos apenas mais uma Equipe, não aquela que ganhou 10 partidas em seguida.
Erros individuais, exagero de nervosismo, excesso de auto confiança...perdemos.
Fiz pela primeira vez na vida uma substituição aos 25 minutos de jogo, pois desde o primeiro minuto pude perceber que alguma coisa não estava bem, mas não era taticamente o problema, o problema era mental, e foi assim até o fim.
Bola pra frente, a liderança continua com 4 pontos e uma partida a menos...domingo tem mais...pedreira!!!
Boa semana...

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Fight to win, work, do the best for the 3 points....we didnt do it.
We lost 3 x 1, in a fair result.
We were not the Leader Lyss from the other 10 games, we were just one Team more like anyother.
Individual mistakes, a nervous Team, too much confidence, thats it for yesterday.
We need to go ahead, we still are Leader with 4 points more and one game less, lets talk this week but i think we already learned a new lection, every game beginns with 0 x 0, it doesnt metter who is the opponent and witch position they are.
Have a nice week.

domingo, 31 de outubro de 2010

Temos que fazer nossa parte - We need to do our job.

Hoje, as 15 hs temos que fazer o que devemos, Ganhar.
Todos os concorrentes diretos venceram, então é ganhar ou ganhar.
Hoje estamos desfalcados, as opções no banco de reservas não vão ser muitas, a qualidade da Equipe continua alta mas resumida a 11 jogadores.
A semana foi boa, treinamos bem e forte, como eu queria, agora é hora de mostrar o preparamos.
Com uma vitória voltamos a ter 7 pontos e uma partida a menos do segundo, bom, primeiro temos que ganhar e depois calcular.
Bom domingo e até breve...

quinta-feira, 28 de outubro de 2010

Arbitro da Partida - Referee of the game

Devido a um curso para os Arbitros da UEFA, a nossa partida de domingo sera arbitrada por um trio da Islandia, recebi a noticia hoje.Tomara que eles gostem de um bom futebol e que tendam para o futebol arte da nossa equipe.
Hoje no treinamento vai ter muito jogo, 2 x 2, 3 x 3, intensivo, duro, agressivo, com sprints durante o exercicio, tento preparar a Equipe pra um jogo duro pelo frio, pelo terreno pesado e pelo cansaço do fim da temporada, com muitos erros dos dois lados, onde teremos que lutar muito para ganhar mais 3 pontos.
Domingo ...

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The Trio will be from Iceland, colder than here, but i wish that they prefer the carefull game that my Team plays, so we have advantage.
Today in the training a lot of ball contact, 2 x 2, 3 x 3, with physic training beetwen the exercices.
I will prepare the Team for a hard game, cold, bad field, wet, deep, the emocional and intelectual are tired because of the end of the Season, we need to be ready to fight, the training will be for this.
Sunday.....

terça-feira, 26 de outubro de 2010

10 vitórias = 30 points

Era obrigação; Ganhar contra o ultimo colocado é obrigação do Lider, é claro que não é sempre facil, mas qualquer outro resultado é como uma derrota.
Jogando em um campo horrível, onde o adversario não tinha nada a perder, conseguimos desde o inicio a impor o nosso jogo e o nosso ritmo, se não fossem os mais de 10 impedimentos apitados contra a gente, o resultado seria maior.
O importante nessas partidas é a vitória, não importa como.
Hoje no treino fizemos 10 minutos de corrida leve, jogo com 2 equipes e 4 gols pequenos, fisico médio e muito chute a gol, 2 goleiros, 2 gols, de varias formas e distancias, foi bom.
Domingo recebemos em casa o 10°colocado, Spiez, la dos Alpes Suiços...vixe que deve estar frio pro lado deles.
Mais dois jogos, 6 pontos, 2 vitórias....é por ai que eu vou!

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To win against the last is a MUST, who wants to be Leader needs to win, of course is not always easy, but is for sure a Housework.
From the beginig we start to play our game, with our speed, we create a lot of chances but a lot of times we were in offside, if was not this we should score much more.
Today we made 10 min. of easy jogging, after that a small game with 4 small goals, condition and in the end a lot of shoots, from many positions and many distances.
Sunday we have against the 10°place, from Spiez, on the botton of the Swiss Alps, they have cold for sure already now.
2 games more, 6 points, 2 wins....we will play for that.

sábado, 23 de outubro de 2010

To indo pro jogo - I am going to the game!!

Estamos prontos, hoje tem que ser mais uma vitória, a cabeça tem que estar preparada pra tudo, vamos ganhar se jogarmos o que sabemos e como sabemos.
Jogo com quase o mesmo time de sempre, com um pequeno ajuste tatico.
Estou levando a matéria do jornal da ultima partida, é com ela que eu vou começar a preleção, alem de uma foto de um Tanque de guerra, que é como eu espero que eles joguem, passando por cima do adversario!!FC Kerzers x SV Lyss, 19:00hs, aqui vou eu!

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We are ready, today we need to win another game, our head need to be ready for everything, we will win if we play what we know, if we play what we can.
I will play with the same formation but a small tactic change.
The newspaper from the last game is the starting point for my speech, after that i will show a picture of a Tank (War Tank), thats how i want that they play today, going throught the field, over the opponent!!
FC Kerzers x SV Lyss, 19:00oclock, here we go!

30 points....23.10.2010

sexta-feira, 22 de outubro de 2010

Primeiro contra o Ultimo - First against Last

O frio chegou, zero graus, os treinos não rendem como antes, as contusões são mais frequentes, tudo muda.
O que não muda é a vontade de vencer todas as partidas, de ganhar sempre.
Hoje vou usar15 minutos pra falar do adversario, das dificuldades da partida de amanhã, do nosso foco e concentração.
Treinamento: Aquecimento, velocidade, 2 x 2, 3 x 3, 4 x 4, jogadas taticas de ataque e bola parada.
Faltam 3 jogos, 7 treinamentos para a pausa de inverno, depois é só aproveitar a Liderança, mas antes disso temos que ganhar, ganhar e ganhar.

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The cold arrived, zero degrees, thet trainings aren´t the same anymore, the blessures, the motivations, everything changes. What dont change is our wishe of win every game, allways.
Today i will use 15 minutes to speak about the game of tomorow, the opponent and how many times the first place have problems playing against the last, the concentration need to be high.
Todays training: Warm up, small sprints and reaction, 2 x 2, 3 x 3, 4 x 4, tactic plays, free kicks and corners.
3 games to the end, 7 trainings to the winter pausa, after that we will have time to relax and enjoy the first place, but before that we need to win, win and win.

domingo, 17 de outubro de 2010

9° vitória, o show tem que continuar!! - 9° Win, the show must go on!!

A semana não foi das melhores, os treinos não tiveram tanta qualidade, muitas ausencias e a partida do meu Artilheiro para a Asia me deixaram preocupados, logo antes de uma partida tão dificil como essa.
Na sexta feira antes do treino preparei algumas palavras de motivação e de concientização, os 15 minutos valeram, logo que saímos do vestiario senti a força do Lider e a sua qualidade, um bom treinamento e estavamos prontos.
Falei de novo da força de uma mente vencedora, do caminho a ser seguido e de como ser seguido, a resposta veio no dia seguinte, sabado as 19:30, SV Lyss x Lausanne, 1° x 2°.
Fechei a Equipe taticamente jogando na falha do adversario, jogando com a experiencia da minha jovem Equipe, aproveitando a habilidade técnica do meu meio e do meu ataque.
4 x 0 placar final, aumentamos a efeciencia, fizemos os gols nas chances que tivemos, durante a semana treinamos muito chute a gol, a bola entrou.
Mais 3 jogos, mais 9 pontos, mais 3 vitórias, mais sucesso no nosso caminho....aqui vamos nós!!!
É bom ser primeiro.
Bom fim de semana a todos.

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The trainings week was not the best one, a lot of private problems from the players, the Topskorer who went to Asia, this and more made me worried, thats why on friday i took 15 minutes to speak with the Team about Winning Mentality, Goal, Focus, if we want, if we would be ready, we would win.
I could feel the power of the Team already going out to the field, the Leader was ready.
SV Lyss x Lausanne Sports, 16.10.10.
I closed the Team tactically, playing intelligentely, using the skills on 1 x 1 from my midfielders and attackers, the Efficiency of the Team was the secret of the game, 4 x 0 in the end show us that the Team is and will stay Leader for a long time, we want to work more, we will stay focused, we know where we want to go...Promotion!!
More 3 games, more 9 points, more 3 wins, success on our way...here we go!!
Its nice to be 1st.
Have a nice weekend!!
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Newspaper from 15.10.2010 - Bieler Tagblatt

sábado, 9 de outubro de 2010

A nossa pior partida - Our worst game!

Mas ganhamos de 2 x 0. Pior partida porque perdemos o controle.
Depois de um primeiro tempo muito bom, onde dominamos de todos os modos com varias chances de gol, fomos para os vestiarios com 1 x 0 no placar. CONCENTRAçÃO!!
Foi isso que não tivemos, o adversario veio pro tudo ou nada de uma forma desordenada, mais com a emoção do que com outra coisa, ajudados pelo arbitro que tambem perdeu o fio da meada...perdemos o controle da partida e sofremos uma pressão de 30 minutos intensa, até que conseguimos marcar o 2 x 0.
Depois do apito final os jogadores estavam nervosos uns com os outros, no meu modo de ver bom sinal, a vontade de ganhar e de ser sério sempre de alguns não é a mesma, por isso o nervosismo!
O importante é vencer, ja falei que não importa como e nem contra quem, nem onde e nem de quanto, o Time fez isso, 9 partidas e 8 vitórias.
Agora é só aguardar para ver o que os outros vão fazer...macumba neles!!!
Bom weekend a todos.

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But we won 2 x 0. Worst game because we lost the control.
After a very good half-time, where we play the ball really well, with a lot of chances to score and were never in troubles, we went to the Pausa with 1 x 0. Our CONCENTRATION was high......was!
In the second-half the opponent came pressing everywhere, running like never, but all this without a soccer concept, just with emotions, after that the Referee also lost the line and we too.
We had problems for 30 minutes, but the defense keep the score and in the 75 minutes we score the 2 x 0, the game was over.
Important is to win, doesnt metter how, if you watch the Ranking we are first, and is not written if you played well or not.
Now its time to see what the others will do, 9 games, 8 wins....nice work!
Have a nice weekend!!

sexta-feira, 8 de outubro de 2010

Hora de ganhar de novo - Time to Win again!!

Apesar de não termos treinado bem ontem, estamos partindo para Gumefens hj as 17 hs, sabendo das nossas capacidades. A nossa força mental é o nosso segredo de hoje, aliada com Concentração, traremos mais 3 pontos pra casa.
CONCENTRAçÃO sera o nosso tema para a partida de hoje, concentração nos passes, nas finalizações, nos duelos, nas cobranças de bola parada, no posicionamento tatico...
A Equipe esta pronta, 24 pontos, 8 vitórias em seguida, é para isso que vamos la, ganhar não importa onde, não importa contra quem.
Jogo com o mesmo Time, só que mudo o posicionamento, preciso de mais força defensiva no meio, por isso troquei alguma coisa.
Estamos prontos...só falta estarmos concentrados!
E que venham eles...até mais!!

                                   Fique focado, não importa qual a adversidade!!

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Time to win again, later we will drive to Gumefens to search and to find more 3 points.
Yesterday we didnt trained very well, but our Wining Mentality is over all this things, we know what we want, we know how to take it, lets play.
CONCENTRATION will be my thema for the game today, concentrations in the passes, in the shots, in the positions, in the combat, concentration.
We will play with the same Team just with a small Tactical change to give more defensive power in the midfield, we will start the game plaing behind and with the time we will start to play our game.
We are raedy to go, we just need to be Concentrated now.
8 games win in a row...we want it!!

FC Gumefens x SV Lyss, 20:00hs, 8.10.10

quinta-feira, 7 de outubro de 2010

Estagio no FC Luzern - FC Luzern Stage

O treino em si não foi nada de novo, foram 2 horas de treino forte pois eles teram livre neste fim de semana, tem rodada da Qualificação para a Eurocopa e por isso 5 jogadores estõ com a Seleção de seus países: Suiça, Bósnia, Montenegro e 2 com a Sub21 Suiça.
O que vale sempre é poder conversar e tirar duvidas e receber dicas de um Treinador Vencedor como o Rolf Fringer ( http://de.wikipedia.org/wiki/Rolf_Fringer ), pequenas coisas que valem mais que um bom exercicio.
Discutimos sobre o que é ser Líder, como chegar la e como trabalhar quando se esta la, continuando a trabalhar forte, mais e mais.
Hoje não vou pois eles tem um evento com todas as Equipes Juniores do FC Luzerna e como o fim de semana é live, voltarei na semana que vem pra la, aproveitando minha semana de férias da escola.
Treino as 18:45, amanhã as 17hs comemos juntos e partimos pra FC Gumefens x SV Lyss, as 20:00hs.
Vou contar da minha conversa sobre ser Líder, a Mentalidade Vencedora, a Força Interna , a Vontade.
24 pontos amanhã....e a viagem continua!!
                                                                                                               
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Yesterday i was with FC Luzern in the training, they are also Leader in the Serie A, with also 4 points from the second place.
The training was not the best, was 2 hous of hard work, play and run, like us, play and run.
The good part of yesterday is to speak and to receive informations from a big Coach like Rolf Fringer ( http://de.wikipedia.org/wiki/Rolf_Fringer ), we spoke about to be a Leader and how to work when you are there, work hard and harder, more and more.
I will go back there just in the next week, they dont have games because of the Euro Qualify Round, they have 5 players with the nationals Teams: Switzerland, Bósnia and Monte Negro, and also 2 players in the U21 Switzerland.
Today we have training at 18:45, tomorow we meet at 17 oclock, eat together and go to FC Gumefens x SV Lyss to reach the 24 points with 9 games, 8 wins in a row.
Winning Mentality, Interior Power, the Will...this are our secrets to be a Leader.
24 points tomorow, here we go, we want more!!

terça-feira, 5 de outubro de 2010

Ótimo treino nesta terça feira - Great Training today.

Objetivo alcançado, muita posse de bola e muito chute a gol, com movimentação e sem...era isso que eu queria.
O nosso visitante (estagiario) tambem gostou bastante e elogiou o meu modo de trabalho, alem do modo que eu trato os jogadores...acho que esse é o segredo.

Vamos divulgar esse Blog galera, tornem se seguidores, passem pra frente, amigos, amigos dos amigos, se virem...esse tambem é o caminho.

Boa viagem Ellen, 4 meses de Australia, viva la vida loca!!! To contigo, ou melhor, estamos...ou melhor ainda, gostariamos de estar, aproveite tuuuuddddoooo! Vai nessa Ellão!! To aqui se precisar!!



I will try also to write in English, of course i will make some mistakes, but so i think this Blog can reach more people and reach more borders.

About the training today, i am very happy, we did a lot of ball possession, with a lot of shots, in a lot of different ways, after the training from yesterday where we did a lot for condition and for the strength, the players were feeling the charge from yesterday, so today was a litle bit lighter, just ball and some Sprints.

Next game on friday, tomorow free, training on thursday, tactics, corners and free kicks.
We will search the 8th victory, 24 points...allways play for win.

Coach Della Casa, on the road to find my SUCCESS.

Reativando tudo...

Depois dos 4 dias de folga, recomeçamos ontem os treinos.
Antes do inicio reuni o grupo e falei algumas palavras, como sempre recordando o nosso objetivo e como chegar la, falei tambem dos 4 pontos de diferença entre nós e o segundo colocado, das 5 partidas que faltam para o primeiro turno....FOCO!!!

Vamos correr, depois de um aquecimento normal com bola, fizemos 15 minutos de posse de bola e fomos para um "Parcour" físico forte por 15 minutos, depois disso fizemos um coletivo de meia hora e antes de acabar foram 6 diagonais intervaladas, finalizando com chuta no travessão pra ver quem arrumava tudo, ninguem acertou, a perna estava pesada...sinal que o treino rendeu.

Hoje (terça feira) vou receber um estagiario e amanhã o estagiario sou eu, estou no meio do caminho, mais perto de cima e é pra la que eu vou.

Treino de velocidade, muita bola e muito chute a gol no treinamento de hoje.

Sempre em frente.
Bjos a todos.

domingo, 3 de outubro de 2010

4 pontos de diferença.

Fim de semana de mudanças, não no futebol mas sim mudança de casa, não foi facil, coisa pra caramba, mas com toda a ajuda dos nossos amigos, foi tudo bem, agora é só comprar o que se deve, organizar tudo direito e pronto, ja rolou um almoço no terraço, obrigado a todos...Fernando, Simone, André, Tiger, Thomas, Cedric, Roman e Hector, valeu galera!!

Voltando ao futebol, tivemos boas noticias tambem, o segundo lugar empatou, então abrimos 4 pontos de diferença, coincidencia ou não o FC Luzerna tambem é lider da primeira divisão, tambem tem 4 pontos a frente do segundo colocado e tambem só perdeu uma partida. Quarta feira estarei la, aprendendo e tentando colocar tudo em pratica, vencer sempre!!

Amanhã vai ter treino físico forte, força e condição, o Foco, o Objetivo, a 8° vitória, a liderança, o Sucesso, quero e queremos, é suar para obte-los.

Beijos a todos...

site da federação suiça de futebol: http://www.football.ch/al/de/start.aspx

sexta-feira, 1 de outubro de 2010

Folga por 4 dias...

Dei livre até segunda feira.
Na verdade o jogo de quarta feira era neste sabado, mas antecipamos pois íamos para Dortmund ver o jogo do Borussia x Bayer de Munique, mas não arrumamos Tickets para todos, resultado....ficamos sem jogo neste final de semana.
É bom para relaxar, para ter tempo de torcer contra os advesarios.
Vou aproveitar e ir ver o jogo do meu ex-Clube, o FC Bellach, eles estão em penultimo, com 4 pontos em 7 jogos, com o mesmo time que comandei no ano passado.

SV Lyss, liderança segura, ótimo momento...desfrutem!!!
Quero logo que chegue quarta feira pra participar do treino do FC Luzerna, mas antes disso vou preparar um treino físico dos bons pra segunda e pra terça feira, depois desses dias de folga temos que mexer o esqueleto de novo, e bem mexido.

Beijos a todos, bom fim de semana.
obs: ja escrevendo da casa nova, Zuchwil, Solothurn, tranquilo que nem fazenda....ótimo pra dormir!!!!

quinta-feira, 30 de setembro de 2010

Black Jack - 21 Pontos - 7 Vitórias

Foi essa a minha introdução de ontem, depois de darmos uma volta no campo, parei o grupo como faço de costume e acendi (se é que ainda não estava acesa), a chama da vitória, da concentração e do foco.

(Black Jack é um jogo de Casino, pra quem não sabe, onde o objetivo é fazer 21 pontos)
Querem cartas??? Com 18 pontos normalmente ninguem pede mais cartas, mas nós pedimos e ganhamos.

Mas o jogo não foi facil, eles vieram bem defensivos e com uma Equipe bem experiente, com jogadores de Seleção Suiça Sub21 (do passado) e outros que jogaram 1° e 2° divisão, no começo foi la e ca, la e ca, até que aos 30min abrimos o placar com o meu sensacional numero 10, um chute de fora da area, goooolllll, depois de uns 10 metros de bola ao pé e dribles secos.
O segundo veio aos 40 depois de uma assistencia do Brasileiro para o Top Scorer. (Yalli - Yanick).

Meio tempo.
Meio caminho andado, a concentração não pode baixar, 45 minutos para o nosso objetivo, continuar trabalhando.
Continuamos.......e o terceiro gol veio bonito, aos 75, um lob "alla" Brasil...golaço...3 x 0, ganhamos.
O Time jogou muito bem, forte na defesa, empenhado, decidido, brigador, o meio campo criativo, ousado, seguro e atacantes experientes, inteligentes e objetivos (quase sempre), mas a qualidade é muito grande e o potencial tambem, vendo que temos alguns jogadores titulares que tem 18, 19 e 20 anos, sempre em frente, melhporando dia a dia, treino a treino jogo a jogo.

O Caminho esta certo, a direção é essa, faltam muitos kms, o objetivo final esta logo ali, pra quem quizer trabalhar e acreditar.

Nós queremos....EU QUERO, EU VOU!!!!

A novidade da semana que vem é que eu vou no FC Luzern de novo fazer estagio, eles estão em primeiro no campeonato Suiço, tem varios jogadores na Seleção e em outras Seleções tambem, o Treinador é Rolf Fringer, ja treinou a Seleção Suiça e foi campeão Suiço por 2 vezes ja, alem de ter treinado na Alemanha, Grécia, Qatar.....sera a segunda vez pois ja estive ali em fevereiro, aprendo com ele, copio ele, sigo ele com o meu estilo...Vencedores!!

Minha Vó acertou de novo!!! Valeu meu anjo da guarda!!!
Bjos a todos do friozinho basico!!

quarta-feira, 29 de setembro de 2010

SV Lyss x FC Lerchenfeld - 29.09.10 - 20:00 hs

Daqui a pouco...
To saindo agora, essa semana foi muuuuito corrida e por isso não atualizei nada.
Estamos prontos como sempre, hoje tem "BLACK JACK", 21 pontos, 7 vitórias, vamos buscala!!

1° contra o 3°, como ja disse, não interessa contra quem, nem onde, nem como, entramos pra ganhar.
Mudança na ala esquerda pra essa partida, reforço um pouco o meio campo defensivamente, mas a liberdade ofensiva é a mesma.

Vou pedir uma partida inteligente hoje, acertando nas decisões a serem tomadas, aqui se diz: Entscheidungsfähigkeit, a capacidade das decisões.

Tenho uma noticia legal pra contar mas conto no próximo Post...vou tomar banho e ir pra batalha!!

Fala ae vó quanto vai ser??? Ganhamos né??? Bjão Dona Luiza!!!!

sábado, 25 de setembro de 2010

E vaiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!!!!

2 x 1, Ganhamosssss!!!!
Lideres, sexta vitória concecutiva, 18 pontos, merecidos, suados, bem trabalhados...parabens ao grupo!

Mas tava frio....e chuva!
1 x 0  pra eles no primeiro tempo e nós tivemos pelo menos 6 chances claras de gol.
Jogamos em um campo sintético, e quem não esta acostumado sente a diferença, muitos passes errados e muitas bolas perdidas.
No vestiario eu reforcei minha confiança na Equipe e disse que teríamos somente que se concentrar mais nos passes e nas finalizações, sempre calmo e motivando o Grupo. Dito e feito, viramos a partida mais que merecidamente, tivemos muitos mais chances mas não marcamos, fim de partida.

Que sentimento bom, mais uma semana de trabalho cumprido e bem feito.
Quarta temos jogo em casa contra o atual terceiro colocado, dura como todas as outras partidas, mas temos a certeza que somos capazes de ganhar de todo mundo.
Bom domingo pra todos e pro SV Lyss líder tambem.

Frio e chuva, chegou o inverno!!

Pqp, só pra desabafar!!
Estamos prontos, posse de bola, sprints, bola parada e coletivo, no fim mais um pouco de bola parada!
E que venham os adversarios!!

Ganhar sempre!
Fiz um quebra cabeça para eles montarem no vestiario, escrito algumas frases de motivação, depois disso entro com enfase no Trabalho de grupo e começo a Preleção para a partida.

Mudanças no lado direito, a volta do lateral direito titular e a substituição do ala direito, mereceu, treinou bem e esta disposto, agora é mostrar no jogo.

Dürrenast fica em Thun, que é a "cidade dos Alpes", ao pé deles, com um belo lago e um frio de congelar, bom devo ir preparado tb pra isso.

6 jogos = 18 pontos, daqui a pouco eu confirmo isso.
Bom sabado pra vcs!!

quinta-feira, 23 de setembro de 2010

Hoje mais um treino e amnhã mais uma batalha!!

25.09.2010 - FC Dürrenast x SV Lyss, 16:00 hs.

Treinamos bem até aqui, quem pensou que eu ía dar mole nos treinos se enganou, apertei mais na fisica, correram mais essa semana, mantivemos o foco.
Conversei um pouco com eles ontem sobre o adversario, sobre os nossos objetivos e metas, todos estão cientes e juntos, isso é mais que meio caminho andado.

Um exercio novo que fi ontem de posse de bola com defesa passiva e ao meu comando 100% de pressão, com 1, 2 e 3 jokers, não é mau não, gostei, depois fiz ataque contra defesa (4 x 3) e coletivo.

Hj treino rapido e intensivo, com alguma tatica e muita bola parada, a favor e contra.
O tema de amanhã ainda não sei, mas pensei em "ALL IN" (do POKER, tudo ou nada), sem nada a perder!!
Aceito sugestões.

A 6° vitória esta próxima, nós iremos atras dela.

domingo, 19 de setembro de 2010

SV Lyss na NET.

               http://www.svlyss.ch/


Esse é o site da Equipe, esse sou Eu, o Treinador, o Coach, Della Casa.
Lider, e daqui não saio!!!

sábado, 18 de setembro de 2010

Como tinha que ser...

3 x 1.
90 minutos bem jogados, do começo ao fim, uma defesa sólida, segura e compacta, um meio campo alternando força e criatividade e um ataque de muuuuuita qualidade mas que ainda pode fazer mais.

Lider, 15 pontos, 5 vitórias em fila, um ótimo momento, vontade de mais.

Bom domingo a todos...

Liberdade Ofensiva + Compromisso Defensivo = 15 pontos hoje.

Esse é o meu tema, ou melhor, o nosso tema pra partida de hoje.
Jogando em casa, vamos pra cima logo no começo, escalei uma Equipe bem ofensiva e espero definir a partida logo cedo.
Uma mudança no gol e uma mudança tatica forçada na defesa...estamos prontos!!
O adversario é forte no ataque, sabemos disso, por isso reforço a frente, definimos o jogo e depois fechamos atraz, essa vai ser a tatica, assim vai ser hoje.

A liderança, a ponta da tabela, o topo da montanha, vai continuar sendo nosso!!
Vou pro fitness agora...

Gols neles.

quinta-feira, 16 de setembro de 2010

Quinta antes de Lyss x Portalban.

Dei a sexta feira livre!
Mudei, senti a Equipe um pouco pesada na ultima sexta e no sabado, por isso resolvi tentar.

Hj o treino foi bom, com um bom aquecimento (ja com reação e concentração), depois Sprints e mais Reação, partida 3 x 3, 4 x 4, e depois bola parada a favor e contra.

Gostei da semana, trabalhamos bem, o ponto negativo foi a perda de 2 jogadores com lesão, um deve operar e o outro hj teve uma distenção, coisas do futebol, temos que estar preparados pra tudo.

O jantar de ontem com os patrocinadores foi ótimo, carnes selvagens de todos os tipos, topei todas, me lembrei dos churrascos la em Itanhas, inovações sempre que se podia, sem esquecer dos lendarios classicos no imenso Maracanario.

Cavaleiros do ABX!!! Hooooooooooooooooooooooooooooooo!!!

Sabado as 19:30, SV Lyss x FC Portalban, 15 pontos, a 5° vitória!

terça-feira, 14 de setembro de 2010

Suiça x Resto do Mundo

Foi esse o nosso treino de ontem, depois de um trote leve de 15 minutos, bobinho por 15 minutos, jogamos por 30 minutos esse Classico, com o meu reforço na Equipe do Resto do Mundo. Perdemos no Golden Gol, hehe!!

O objetivo era regeneração, alegria e descontração, mas no fundo a movimentação foi boa.
Hj tem parte fisica intensiva e forte, quarta é livre!
Na quarta tenho um encontro com os patrocinadores, aperitivo, palestra e jantar...beleza então.

Contente em ser lider.

domingo, 12 de setembro de 2010

Lider, e a batalha continua!!

Aos 93 minutos fizemos o 2 x 1, fora de casa, contra o FC Berna, que até ali não tinha perdido.
Merecido, depois de 90 minutos bem jogados, onde tivemos 3 bolas na trave, 3 chances 100% de gol, e nenhum perigo para a nossa defesa, o gol saiu em um escanteio, como aqueles gol de titulo, ganhamos, a 4° vitória em seguida, 12 pontos e a liderança provisória.

Para o jornal, exaltei a mentalidade vencedora da Equipe, que não desistiu nem se contentou com o ponto fora de casa, lutamos e jogamos futebol até o fim, trouxemos a sorte pro nosso lado, sigamos em frente assim. A Equipe entendeu a minha mentalidade, eles sabem o que tem que fazer para ganhar e querem ganhar, sabem onde querem chegar e vamos chegar, partida por partida.
Sabor da vitória, sabor de liderança, sabor de dever cumprido, certeza de que muita coisa boa virá ainda pela frente nessa minha carreira!
Amanhã tem treino, mais trabalho, mais concentração.

"Chegar no topo é facil, o difícil é se manter la"

Bjo pra minha Mami, que juntamente com a minha Nega, é minha torcedora nr. 1.

sábado, 11 de setembro de 2010

FC Bern x SV Lyss - 16:00hs

Estamos prontos, daqui a pouco enfrentaremos um adversario tb dificil, fora de casa, depois de 4 partidas eles estão em 4°lugar, com 2 vitórias e 2 empates, é uma equipe defensiva que só marcou 4 gols, mas só recebeu 2.

Hj mudo uma posição, a ala direita, do resto vamos como jogamos a ultima partida.
 Essa semana não treinamos tão bem, a mudança de clima influenciou a todos, um cinza interior como o cinza do céu, espero que isso tenho sido passado, hj com um céu azul a nossa apresentação deve ser tb azul, vamos pra Berna pra ganhar mais 3 pontos e se firmar na parte superior da tabela.

Toca e movimenta....esse é o tema.
Bom jogo pra nós!!!

quarta-feira, 8 de setembro de 2010

04.09.2010 - 20:00hs - SV Lyss = 9 pontos

Foi esse o tema da partida do ultimo sabado, näo interessava como, quanto, contra quem, näo interessava nada, somente que apos o apito final nòs teriamos 9 pontos.
E foi assim...
Logo de inicio mostramos que estavamos presentes no campo (pedi presença fisica e mental tb), bem posicionados, pressionamos o adversario no campo deles, tivemos muitas chances de gol, mas no primeiro tempo ficamos no 1 x 0.
Aos 55 minutos aumentamos o placar, 2 x 0, de falta eles marcaram o 2 x 1, mas logo em seguida acabamos com a euforia deles,fechando a partida com mais um gol. Resultado final: 3 x 1.
O bom clima contiunua, a Equipe sabe o que quer e sabe como tem que conquistar,com muita luta, espirito de equipe e gols.
Estamos em 3° lugar, è cedo pra falar mas se continuarmos nesse ritmo nas pròximas partidas, com a mesma vontade, a mesma seriedade e com a mesma disciplina, seremos com certeza um dos canditatos ao titulo e a promoçäo.
Ontem no treino dei um recreativo/fisico, chuva, frio, acabamos mais cedo.
Sabado tem o FC Berna, fora de casa.......e que venha o pròximo.
9 pontos...isso ninguem tira mais!!

36 nas costas, 05.09.1974....era uma vez...

sábado, 4 de setembro de 2010

04.09.10, sabado de manhã, antes de outra partida!

Preparei tudo, hj jogamos contra uma boa Equipe, é hora de mostrar quem nós somos na verdade.
As 18:00 hs apito inicial, SV Lyss x FC La Tour/Le Pâquier, 6° x 1°.
A Equipe esta pronta, mudei alguma coisa taticamente e uma substituiçãona ala direita, não fiquei satisfeito com a perormance dos dois que jogaram na partida anterior (titular e o substituto), vou colocar um Italiano de 17 anos, bom tecnicamente, rapido, com vontade...o resto ele tem que me mostrar hj.
Voltei a verificar todos os jogadores e seus bioritmos, anotei tudo de novo. Da ultima vez deu e não deu tão certo, vou tentar d enovo hj.
Ontem fiz um treino rapido de reação, coletivo e 20 minutos de ataque contra defesa (8 x 5) o ataquen não fez nenhum gol, depois disso chutes a gol e bola parada.
Vou pro abafa nos primeiros minutos, ataque e defesa alta e meio campo mais baixo, eles tem que jogar com bolas longas pois se deixarmos jogar será dificil, eles tel bons jogadores franceses que podem desequilibrar as partidas, mas nós tb temos os nossos.
E que vença o melhor!!! Nós!!!
vaiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

domingo, 29 de agosto de 2010

Os famosos gritos no meio tempo!!

Depois de um pouco menos de 1 hora de viagem, chegamos a Farvagny decididos a vencer a partida, eles subiram este ano e sem muito dinheiro, fizeram poucas contratações, somos os favoritos, temos que vencer.
Preleção feita, motivação a mil, hora de jogar.
Logo nos primeiros minutos ja vi que tínhamos que ir pra cima, abafar o time adversario, mesmo se eles jogavam em casa, e foi isso que fizemos. Marcamos bem, roubamos a bola e, e, e....nada.
O ultimo passe não entrava e quando entrava o chute não saia bom, e foi assim 1, 2, 3, 4...tantas vezes no promeiro tempo, enquanto a nossa defesa fazia a sua parte.
Vestiarios, 0 x 0, hora de gritar. Não que eu ache bom, não que eu goste de fazer isso, mas tem momentos que os jogadores precisam disso para acordarem, precisam de um algo a mais, uma loucura do Treinador.
Voltamos com a mesma formação, a primeira substituição fiz depois do primeiro gol aos 55minutos, depois outra aos 65min e aos 75 min. decidi conservar o resultado, fechei o Time e marcamos ainda no contra ataque aos 86min.
A nota deste jogo é a reaçõ dos substitutos e substituídos, com cara amarrada e insatisfeitos, terça feira vai ter conversa. Eu até entendo a reação, a frustração de sair, de jogar pouco e de não jogar, mas eles tem que estar cientes que 11 entram em campo e que só 3 podem ser substituídos, eu analiso performance e quero o melhor resultado, joga quem esta melhor e pronto.
Terça vamos lavar os panos...
Ganhamos e isso é o que importa!!

sábado, 28 de agosto de 2010

Sabado, 28.08.2010, FC Farvagny x SV Lyss

Uma duvida no gol.
Tenho dois goleiros que estão no mesmo nível, dificil de decidir, um tem certas habilidades e o outro outras, mas no gerla são iguais. Fui ver o Bio Ritmo, decidi.
Não é que eu recorro sempre a ele, mas nesse momento, sem ter uma certeza a 100%, ta feito agora.
Aproveitei e vi o resto da Equipe, anotei tudo um pouco, se o resultado bater com os dados, talvez eu deva respeitar mais esse artifício.

Hoje, jogo fora de casa, jogo dificil como sempre, se fizermos os gols ganhamos facil, se o adversario marcar primeiro não sei a reação da Equipe.
Vou jogar defensivo, compacto, fechado pra ver como vem o adversario, e com o tempo vou liberando o jogo pra frente, usando o nosso forte toque de bola e qualidade.
O Zagueirão do Camarões estréia, muito forte fisicamente, agressivo e empenhado.
Ontem treinamos bola parada contra, e uma variante de lateral ofensivo.
Estamos prontos...em 8 horas começa.
Bom jogo e vitória!!

quinta-feira, 26 de agosto de 2010

Terça feira depois da primeira vitória!!

Dei os parabens, não só pelos 3 pontos mas pelo modo que os 3 pontos foram conquistados, com personalidade e vontade. Dei enfase no gosto da vitória, no sabor do trabalho realizado, no bem estar geral depois de uma partida ganha, isso é a verdadeira vitória.
A semana é sempre influenciada pelo resultado da partida, o clima nos treinamentos é sempre melhor, mais leve, mais feliz, mais motivado, em 90 minutos se decide o rumo da próxima semana, é isso que eu tentei deixar claro para a Equipe, vencer pra se viver melhor.
Falei tambem da importancia dos jogadores substitutos, aqueles que se sentem sempre injustiçados, que não tem chance, blablabla...cada um tem sua hora e eles tem que estar prontos quando essa hora chager, seja naquela partida ou seja na próxima, a hora sempre chega pra quem merece, eles nos ajudaram a vencer a ultima partida.

Voltando ao batente, 10 minutos de jogging leve, depois dividimos em 2 grupos, um com o preparador fisico e outro comigo: Parte física e Circuito de Passes, 20 minutos pra cada um.
Depois disso ainda um exercicio fisico de passe e sprint, 15 minutos e um coletivo de 20 minutos.
O defensor camarones esta pronto pra jogar, ja chegou o passe dele, bom pra Equipe, bom pra mim.
Hoje no treino vou treinar velocidade e depois fazer um coletivo campo todo, 2 equipes, ja testando o zagueirão na Equipe titular.

Pancada dura, canelada forte, isso tambem ganha jogo!!!

segunda-feira, 23 de agosto de 2010

Baixos e Altos da semana...nessa ordem!!

Depois da primeira derrota na primeira partida do campeonato, quarta feira tinhamos a chance de recuperarmos o "fio da meada" e conseguir a classificação na Copa Suiça, era contra o Liestal de Basel.
75 minutos de bom futebol não foram suficientes para apagar os 15 minutos mal jogados, resultado, perdemos de 3 x 2.
Pronto, estava instalada uma mini crise no Time, uma insegurança, uma incerteza na nossa força, um mal estar geral...era a hora da conversa, hora de mostrar que depois de todo noite vem o dia, e tem que vir mesmo!
Do meu lado tb se instalou um nervosismo transparente e interior, mesmo sabendo do meu e do nosso potencial, os resultados negativos vieram muito cedo e ninguem previa isso, coisas do futebol, coisas do esporte e da vida.

Sabado, 21.08, SV Lyss x FC Köniz, temos que vencer, TEMOS!!
Mudei um pouco o time, troquei um jogador e dois de posição, mudei tb a preleção, fiz mais leve, sem colocar muita pressão neles (sou bastante emocional e motivacional, dou a devida carga antes das partidas, talvez estivesse sendo muito), dei mais enfase na força da Equipe, e que se jogassemos juntos de novo e como na preparação, a vitória viria naturalmente.
Resumindo.....veio, a vitória veio, 3 x 1.
Mais do que merecida, após o jogo, um jornalista de Berna me fez essa pergunta:
- Voce esta satisfeito com o 3 x 1, poderiam ter sido 10.
To mais do que satisfeito, alem das chances de gol, tivemos quase 70% de posse de bola, controlamos o jogoe mostramos carater, o campeonato começa agora pra gente, com uma rodada de atrazo, mas vamos em frente, os outros que se cuidem.
Amanhã tem treino, parte física e treinamento de passes, sabado ta quase ae.

obs: Abraço pro "DUDU", boa sorte e boa viagem Amigão, tamo junto sempre, menino de ouro!!!

domingo, 15 de agosto de 2010

Não foi como eu esperava!!!

Bom, não adianta dizer que começamos a partida bem, que tivemos ótimas chances de gol, que a bola não queria entrar, que o arbitro não foi bem, que o nosso defensor se machucou ainda no primeiro tempo, que eles são favoritos, que eles caíram no ano passado, que isso que aquilo, fim de jogo, perdemos de 3 x 0.
O resultado em si não diz como foi o jogo na verdade, até os 80 minutos de jogo estava uma partida aberta e bem jogada, mas aos 81 uma falha individual acabou com a batalha, 2 x 0 e aos 85 minutos 3 x 0.

Levanta sacode a poeira e da a volta por cima....

Triste com o resultado, triste com a performance de alguns jogadores, triste mas motivado, motivado em trabalhar mais, em melhorar, em mostrar pra todos o valor do meu trabalho, do nosso trabalho, quarta feira temos ja Copa Suiça, contra um time de Basel, ainda não sei o que vou mudar.
Mas esse é o esporte, ganhar, empatar e saber perder, aprender sempre uma lição, sentir o gosto da derrota e saber que o suor traz para quem quer e luta por isso, o melhor sabor do esporte, a vitória.
Segunda tem treino, treino leve e de algumas palavras, a reação nos espera!

Quarta tem mais...

sexta-feira, 13 de agosto de 2010

12.08.2010...Treino Tecnico-Tatico

Sabado começa o campeonato, hj decidi treinar velocidade de novo, com Sprints de 10, 15, 20 e 25 mts, séries de 3 a 4 repetições com um bom intervalo entre as séries.
Depois fizemos um exercicio muito bom pra se treinar a posse de bola e a reação dos jogadores:
Meio Campo, uma equipe com 10 e outra com 7 jogadores mais 2 goleiros, 2 Gols Grandes.
A Equipe com 10 jogadores recebe a bola e só pode atacar depois de ter dado 8 passes, ja a Equipe com 7 jogadores pode atacar sempre e imediatamente depois de recuperar a bola.
A Equipe com 10 depois de definir o gol em que atacar deve permanecer nele, ja a outra Equipe pode tentar marcar nos dois Gols.
De tempo em tempo, se deve trocar as Equipes.
Fizemos isso por 20 minutos, depois fizemos um coletivo por 15 minutos e ao fim chute a gol por 15 minutos tb.
Hj tem mais, reação, jogadas Taticas e Variantes de bola parada, escanteios e faltas, 1:15 e basta.
Estamos prontos pra primeira partida de Campeonato, Bulle, fora de casa, sabado as 17:30.

obs: O Zagueiro do Camarões treinou bem, ele é muito forte fisicamente, tem boa presença não só fisica como tambem na organização de toda a Equipe, é serio e motivado, técnicamente deve melhorar.

Sabado.....as 19:30 vou dizer...GANHAMOS!!!

quinta-feira, 12 de agosto de 2010

Jogador Teste..seja bem vindo!!

Terça feira recebi duas ligações, uma de um meio campista da Macedonia de 24 anos querendo fazer teste e uma outra ligação de um Treinador me indicando um Defensor Central dos Camarões de 23 anos.
Sou sempre a favor de abrir as portas para novos valores, ou valores desconhecidos, ou jogadores que buscam alguma coisa melhor.
Sendo assim, os dois treinaram terça feira.
Para a minha surpresa, o Zagueiro que chegou tinha 1,90, fisicamente ótimo, um sorriso no rosto e uma vontade de vencer na vida. Ja o meio campista não me agradou tanto, ele jogou na primeira divisão na Macedonia mas a um ano estava machucado e engordou pelo menos 10 Kgs; Hoje, quinta feira o Zagueirão vai voltar a treinar e a diretoria ja esta se mexendo para preparar uma oferta pra ele, ja jogou em Portugal, Suiça e Alemanha.
Era o que faltava na Equipe, um jogador forte na marcação, agressivo, bom de cabeça e que de um ponto de referencia na nossa defesa.
Por isso sou a favor de deixar sempre as portas abertas, sempre existem jogadores bons que ainda não tiveram a sorte no mundo da bola e só precisam de um empurrão.
Eu mesmo ja sofri essa dificuldade, no passado bati muito a cabeça pelo interior do Brasil pedindo apenas para treinar e em 99% das vezes, essa oportunidade me era sempre negada, sem conexão, sem QI...sem chance.

Aqui vai a minha dica: Deixem as portas abertas.....

terça-feira, 10 de agosto de 2010

Começo de semana...

Primeiro treino depois do jogo, hora de ver quem esta inteiro, quem esta pela metade, quem ficou satisfeito com a sua partida e quem não.
Colocar pra eles o meu ponto de vista, erros e acertos, prós e contras, coisas a serem trabalhadas e algumas palavras da semana e do próximo adversario, a parte mental ja tem que trabalhar pra próxima partida.
Eu sou a favor de uma conversa aberta, franca, entre todos, para que os erros e os acertos sejam discutidos no todo, uma falha na verdade pode gerar outra e assim na correção, se aprende em conjunto.
Treino puxado?? Treino leve?? Velocidade?? Condição??
Hj vou treinar velocidade, depois de uma pausa, é o momento ideal para se ativar as fases rapidas dos musculos, Velocidade antes de tudo, só assim nos tornamos mais rapidos, e treino s a 100%, um bom aquecimento e series de Sprints, de variadas distancias e variadas posições de partida, tb treinando o reflexo do jogador.
Depois vou treinar passes, erramos muitos e faceis no jogo, passes e mais passes, e ao fim uma partida pra descontrair, pelo menos os que estiverem inteiros, pois no meio disso tem o pessoal do Departamento Médico que vai escapando aos poucos.
Até mais tarde...e pontual ok!!

domingo, 8 de agosto de 2010

O sabor da primeira vitória!

Apito final, fim de partida, 3 x 2, ganhamos, respiro de alivio, por enquanto...trabalho cumprido!
Depois de 1 mes de preparação, a primeira partida oficial chegou, SV LYSS x FC Kickers Luzern, qualificação para a Copa Suiça 10/11.
Partida turbulenta, muitos passes errados devido ao nervosismo da estréia, pouco a pouco a melhora, o nervosismo se transofrma em confiança, a ansiedade sai de campo, resumindo os 3 x 2.
E agora??
Curtir um pouco, sorrir ao se lembrar do sofrimento passado nos treinamentos fisicos, dos exercicios chatos da preparação, das dores depois dos treinamentos de força, bom é hora de saborear o gosto da vitória.
Mas tem que ser rapido, pois o próximo treino chega e a próxima partida tem que ser preparada, preparada a base de suor, de vontade e de Grupo, que é a coisa mais importante em uma Equipe vencedora!
Mas qual é o sabor da vitória???
Acho que eu sei..."Sabor de querer mais".
É aqui que entra a motivação para seguir em frente, querendo sempre mais.

quarta-feira, 4 de agosto de 2010

Coach...ganhar ou ganhar!!

Resultado é isso que conta!!
Todo sabado é a mesma coisa, matar o leão e ganhar a partida!

Este é meu primeiro Post, o primeiro de muitos, pois aqui vou contar todos os leões que vou matar pelo mundo a fora!!

GANHAMOS!!!